머리카락건강1 두피 건강과 모발 강화를 위한 필수 영양소 & 탈모 예방 식단 두피, 건강 모발 강화를 위해 영양소 정보를 찾고 식단 관리를 한 게 벌써 3개월이 지났습니다. 출산 후 100일 남짓 시간이 지나고 두피, 모발 관리 이 시기 제대로 못하면 평생 후회하겠다는 생각이 들어 악착같이 정보 검색하고 소중한 한 올 한 올 지키기 위해 식단, 영양제 관리에 들어갔어요. 두피, 머리카락에 대한 정보를 많이 찾고 공부하다 보니 머리카락은 단순한 미용 요소가 아니라, 건강 상태를 반영하는 중요한 지표라는 점, 두피와 모발 건강을 유지하려면 올바른 영양소 섭취가 필수적이라고 하여 이번 글에서는 머리카락을 튼튼하게 만드는 필수 영양소와 이를 함유한 식품을 소개해 드리려고 합니다. 머리카락 건강을 위한 필수 영양소머리카락은 단순한 장식이 아니라 우리 몸의 일부입니다. 따라서 건강한 모발을.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
